80岁老爷爷跑完西安全马，你大爷永远是你大爷！
80岁的大爷，卧推60公斤、硬拉73公斤、深蹲70公斤、平板支撑13分钟。这位经常健身，把参加马拉松作为了自己的生活目标的老人，昨天又参加马拉松比赛。老人叫陈金钟，昨天他跑完了西安马拉松全程，这是他今年第三次参加西安马拉松！首届西安马拉松，陈金钟老人就参加了。在全程马拉松里报名选手年纪最大的一位在家乡跑完西安马拉松，比赛中，老人精神矍铄。在某场比赛中，他冒雨完赛的照片曾刷爆朋友圈：“年龄78，我，在你前面。”去年老人参加西安马拉的照片再次刷爆朋友圈：“年龄79岁，我在你前面。生命不息，跑步不止！”今年，陈金钟老人80岁高龄，依旧出现在西马的赛道上。“年龄80岁，我在你前面。生命不息，跑步不止！”今年80岁的陈金钟是西安有名的“健身达人”，他多年来一直保持着运动的习惯。在生活中，老人每周都会有4次12公里的长跑。久而久之，对跑马逐渐产生了浓厚兴趣。2011年，在女儿影响下，陈老开始练习长跑，并于2012年参加了厦门马拉松，最终以6小时45分54秒跑完全程。近几年来，陈金钟在成都、太原、丹东、鄂尔多斯等地的10多场马拉松比赛中获得了完赛奖牌。马拉松对身体素质的要求非常高，需要正规、科学的训练。2015年，陈金钟走进了健身房，希望通过专业指导取得更大进步。让教练没有想到的是，已经年近80岁的陈老竟然在健身房里动起了“真格”。4年，254次课程，老人的坚持让所有人惊讶：卧推60公斤、硬拉80公斤、负重平板支撑70公斤45秒……这些让年轻人望而却步的数据，支撑着老人跑遍了中国的大江南北。生命不息，运动不止。越来越多的老人加入到马拉松赛场，还有很多像他们一样优秀的大爷。相对于年轻人来说，年龄较大的人在赛场上要更加活跃，而且成绩不亚于年轻人。不服老！我在你前面，向大爷们致敬！（跑马去旅行）相关推荐配电箱厂家 http://www.bidadk.com/
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