大郅当年每天加练100次扣篮 60公斤深蹲100个
来源：准者篮球训练营
越沉迷回忆越能证明我们现在过得不好
想起很久之前篮球公园的一个采访老一辈的中国篮球人王治郅和刘玉栋道出了当年中国篮球的训练量
过度的训练会压榨球员身体所以他们的经历成了年轻球员无法理解的过去但这种训练真正锻炼的是他们强大的内心
都说时代在进步我们确实处在了更好的时代却连前辈的基本都做不到
更别提最高篮球殿堂NBA球员的日常了那些凌晨4点，加练到半夜的故事也只能成为我们传唱的故事
不得不说这届的中国篮球球员太幸福
再看看当年大致在国家队比赛中的发挥一分汗水一分货
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