咏春拳念头正终身正东莞咏春拳梁康撰写
康练咏春拳小念头咏春拳第一套拳套路”小念头，”是咏春拳体系的根本，小念头的套路不长，而且站定一个钳羊马不徐不快的练习，记忆力好的学员朋友可能看过一遍就能记住。咏春拳的搏击核心理念：“简单、快捷、直接，效果，”咏春拳的简单是凭知觉、洞察力的反应做出直接的攻防，所行的路线最短，距离近没有多余的繁杂动作。化繁为简，高度精简必然有他精炼的支撑所在。所以看似简单，其实最是不简单。如果说大概记得，模仿小念头演练就是学会小念头，那么把小念头，把咏春拳看得真是太简单了！拳法名称“小念头”已经提醒你，粤语这里“小”通“少”，对待咏春拳的态度，开始不要欲求太多，要有思想要有意识的认知，有方向，有目标进入深切的理解。事物的发展规律，是从这一事物到另一事物的过程。功夫是对抗性的搏斗，没有开头的坚实基础，如何来发展后来全方位的搏击应对能力！梁康咏春拳弟子赛场表现基础的东西往往也是最根本的东西，基本的不做好，要精深的结果，岂不是好高骛远。不要忘记，咏春拳的精深是基础和实践经验的积累哦。人遇到危险，做出快速反应的，通常是最熟悉最基本的反应行为。咏春拳朴实的基础套路“小念头，”就是强化体现这种行为，咏春拳符合人体生理学，符合行为学，把遇到攻击时最常反应的行动手法，合结力学原理，三角结构原理，和武术的搏击理念，编排强化。咏春拳既然是一门传统武术，当然具有中国传统武术的特性，提昌呼吸吐纳，气血运行的强身运动基因。一招一式皆有法度，“念头正，终身正。”小念头建立咏春拳的基本法度，倡议立念清晰，定下正确的观念和学习目标。小念头开完马首先理脊柱、正身形。书法讲“似倚反正,恰到好处，”咏春拳同理。咏春拳腰马的身形，视角上好像有点后仰，仰的角度要‘倚’得恰到好处不失重心，搞不好，前俯后仰，寒背耸肩的，不要说以后的搏击运用，长时间也造成对腰身和脏腑的不良影响。梁康练咏春拳招式马步的宽窄高低要有理有据，法度对了，轻松舒服，稳固自然。腰腹、胯部的运用，蕴藏的内容真不少，包涵强身固本之源，必须要有真的懂的老师手把手言传身授。小念头不光是放松、结构、手形位置的要求，称之为“念头”更强调内练内强，意念的修炼，小念头是咏春拳的根源，内容太丰富了，要教得有内容，学的对，不那么简单一看就会一练就成。平凡见真知，小念头套路看似短少简单，其实并不简单。当然！如果您跟师傅学咏春拳，师傅站在前面表演，你和几十个同学在后面跟着模仿。更有甚者，师傅让一个比你学早几天的学兄领队，大家跟着排队模仿，这样学咏春拳就真的是简短的几个动作，没有什么特别，一看就会，一练就成。梁康练咏春拳棍法招式一个有修为真诚的咏春拳师傅，对小念头要求很严格的。我拜会求学过的几位咏春拳老师傅，不仅仅是对小念头学习内容的严格要求，不厌其烦的勉励我要坚持多练小念头。他们都说过几句大体相同的话，意思是他们离开师傅以后，有的教拳几十年，小念头和黐手一直都保持练习，有的时间关系只能经常练习，其他套路只是间中练习。他们对小念头的珍视，也印证了他们今天深厚的功底和强健的体魄。人们常说“贵在坚持，功到自然成”，小念头慢练，是阶段性的训练目标，未到搏击阶段，放松慢练包涵了陶治情绪，思想的觉悟，理性和认知，培养以后搏击的洞察力。“念头正，终身正，”学功夫没有端正的态度，正确的方向导引，又怎能去坚持练习，去体会老祖宗拳创造咏春拳的智慧，去找到练咏春拳好的乐趣！东莞咏春拳师傅，叶问东莞徒孙梁康撰写，2018年3月16日二稿。了解更多请登陆 水泵控制箱 http://www.bidadk.com/shuibengkongzhixiang/
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